måndag 30 september 2013
Tillbaks på ruta ett??
Jag känner mig verkligen förvirrad!
Jag kör 5:2 och det har funkat helt ok. Har precis påbörjat min tredje vecka. Men jag tycker nog inte att det är värt att låta bli att äta två dagar i veckan, inte mer än vad jag tycker det är värt att avstå kolhydrater.
Det är lättare att få äta varje dag och alltid kunna äta något och inte behöva avstå och istället avstå kolhydrater så mycket det bara går! Jag känner att det är mer värt det.
Så jag är tillbaka på ruta ett och börjar om med lchf. Det funkade bra och jag gick ner ett kilo i veckan utan att avstå något! Bestämt!
Veligare människa får man leta efter men jag tror äntligen att det ska gå vägen nu!
söndag 29 september 2013
Går i bläckiga tankar
Jag vill ha en text och den är: Per aspera ad astra. Det betyder Genom svårigheter mot stjärnorna. Och för mig står det för att oavsett vilket mål jag har så måste man alltid ta sig igenom olika svårigheter för att nå dit. Inget i livet är enkelt och allt man vill ha får man kämpa för. Det är precis så jag ser på mina kapitel i mitt liv.
Jag har börjat titta på olika stilar och här får ni se några av dom
fredag 27 september 2013
En vecka.
Min första vecka av 5:2 är gjord. Vissa dagar känns lättare än andra. Denna vecka fick det bli tisdag och torsdag. Der gick bra även om gårdagen kändes lite tuffare.
Jag har insett att när jag väl är mitt i fastan så tänkter jag att hade jag gjort si eller så, så hade jag inte behövt fasta. Tex om jag kört lchf hade jag fortfarande fått äta varje dag. Men efter att fastan väl är gjord så mår jag kanon och älskar tanken att idag får jag äta precis vad jag vill! Det går fort och känns helt okej. Man ska inte fastna i fastedagen för då är det svårt att komma vidare. Tips som jag fått är att tänka på ex morgondagen för då är det normalt igen. Jag själv har också tänkt på hälsoeffekterna och vad halvfastan gör för mig. Det känns riktigt bra!
Jag kommer att fortsätta med detta och utvärdera mer om hur det går för mig att göra denna metod :)
tisdag 24 september 2013
5:2 dieten som alla kör
Hej!
Jag Vet att det är många som kör 5:2 dieten och jag är också en som hoppat på trenden.
Jag började visserligen väldigt nyligen men tycker att det gått väldigt bra än så länge. Svårast var min första fastedag då jag var hungrig även om jag ätit. Men jag har gett mig fan på att klara det så det ska jag allt göra!
Det jag känner är svårast är på kvällen eller när jag är hemma där jag vet vårt allt finns. Fast än så länge har jag tänkt två gånger när det känts som svårast och klarat det. Det är inte svårt att motstå när jag kan tänka att imorgon får jag äta vad jag vill igen.
Lite känner jag också att mitt tålamod tryter men mest gör det också det på kvällen. Jag hoppas och tror att det inte gått ut över någon än i alla fall ;)
Jag gillar denna taktik och gillar att det "funkar" så fort att vänja sig vid lite mat då och då, eller jag känner ju mer hunger men jag är mer medveten om det.
Normalt sätt ska mina fastedagar vara måndag och torsdag men denna vecka har det varit ändringar så jag har haft fastedag idag. Känner lite nu att jag är smågrinig och inte vill ha en massa frågor om saker.
Nu ropar sängen och jag längtar tills imorgon igen!
Puss
lördag 14 september 2013
Tillökning
Självklart är det en bil jag pratar om.
På två år har jag lagt ut massor med pengar på två bilar som bara har behövts lagas. Ska man ha en sådan bil så ska man kunna fixa sådant själv egentligen. Kunna mecka och sådär. Så nu när min gamla bil åkte in för en ny lagning så kände jag att det var nog!
Joakim har en kompis som jobbar med bilar och jag vände mig till honom och han har gjort ett kanonjobb!! Han har hittat en bil efter mina önskemål som är till ett rimligt pris för det jag får för bilen! Jag och Jocke har tagit vårt eget beslut på vad vi hade för önskemål och våra tankar om hur vi ville ha vår nya bil. Det är faktiskt tröttsamt att lägga ner pengar på bilar man alltid måste fixas och för mig ska en bil bara funka. Jag ska bara behöva tanka, besiktiga och kanske fylla på spolarvätska lite då och då. Så idag testkörde vi bilen och kände att den var lagom för oss och perfekt på alla vis! Så vi skrev på papper och nu ska den servas i början av veckan och sedan är den vår att tuta och köra!!
Jag känner mig bra och duktig som fått grunda och tänka ut mina egna beslut om detta. Känner mig riktigt vuxen och jag är nöjd med det!
Så snart ser ni mig som en riktig lirare med en riktigt fin bil! Håll koll efter en silvrig Toyota Corolla på vägarna så kan det vara jag som sitter bakom ratten!
Pussen