Jag kan nog verkligen inte bestämma mig hur jag ska göra!!
Jag känner mig verkligen förvirrad!
Jag kör 5:2 och det har funkat helt ok. Har precis påbörjat min tredje vecka. Men jag tycker nog inte att det är värt att låta bli att äta två dagar i veckan, inte mer än vad jag tycker det är värt att avstå kolhydrater.
Det är lättare att få äta varje dag och alltid kunna äta något och inte behöva avstå och istället avstå kolhydrater så mycket det bara går! Jag känner att det är mer värt det.
Så jag är tillbaka på ruta ett och börjar om med lchf. Det funkade bra och jag gick ner ett kilo i veckan utan att avstå något! Bestämt!
Veligare människa får man leta efter men jag tror äntligen att det ska gå vägen nu!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar