Mysans nyårskaramell

Som vanligt är det dags att sammanfatta året och jag vet inte hur jag riktigt ser tillbaka på 2013. Det har varit med och motgångar precis som det alltid är i livet. Och som jag nog oftast tyckt varje år så har det nästan alltid hänt mest under och efter sommaren.

Jag började året med att prova på Viktväktarna och tyckte till en början att det var superbra! Jag gick ner ca 500 gram i veckan och på några månader hade jag lyckats med 8 kilo! Men där tog det stop. Jag stod och vankade av och ann med två kilo upp och två kilo ner. Så när sommaren kom tröttnade jag med det och sa upp min prenumeration.

Enligt vad jag kan se tillbaka i bloggen så var det mycket träning i början på året och det höll i sig väldigt bra ända fram till sommaren. Men å andra sidan hade jag en superbra vän som hjälpte mig! Emilia :D

I maj tappade jag min telefon i marken på den sista grushögen som fanns kvar och spräckte displayen. Jag hade då en Samsung galaxy s3. I juni köpte jag en ny och då blev det s4. Dock så tappade jag den utanför min bil i november utan att märka det och körde över den. Så det var min karma vad gäller telefoner det.

I augusti hände något fantastiskt! Jag fick åka med en av mina bästa vänner, Nadja, till Tyskland där hon har sin familj. Jag var med i en vecka och det var en fantastisk upplevelse! Vi åkte till Frankrike och till Europapark och massor med andra ställen och jag längtar att få komma tillbaka!

I övrigt blev det en del resor ändå. I juni åkte jag och mamma till stugan och gick på Sweden Rock. Jag åkte också med min brukare och hennes familj ner till Skåne och fick åka till min födelsestad Ystad! Hur mysigt som helst om man bortser från aktiviteterna vi inte deltog i och att vädret kunde varit bättre ;)

I september så började jag med LCHF igen och det är min grej. Jag ska inte köra något annat utan det är just det som passar mig.
I september köpte jag också en ny bil. En Toyota :) 2004 års modell och den älskar jag!

Ja, jag har under året både börjat sälja aloevera produkter och alpnaering (kryddor) Det som jag gillar mest är kryddorna och aloeveran funderar jag att lägga av med. Men det är ungefär det.

Jag tror inte jag lärt känna så många nya personer men jag har återfått några gamla :)
Överlag känner jag mig ganska nöjd med året. Jag har många planer för framtiden och det kommer bli ett händelserikt 2014! Vi har många överraskningar att bjuda på men jag måste fortfarande hålla vissa saker nere så de inte avslöjas för fort!

Ha nu ett riktigt gott nytt år och vi ses igen nästa!!
Puss!!

Mellandagsrea

Hej!
Om några timmar är det dags att jobba natt igen och jag har fått sova några timmar så som sig bör. Tidigare idag var jag och Joakim i Västerås och på Erikslund för att kolla in mellandagsrean för det har inte vi fått chansen att göra. Dock tyckte jag det var en riktigt dålig rea alltså. Antingen så har ju ALLA godbitar redan blivit tagna eller så hade de verkligen ingenting för mig. Jocke hittade tre par skor, byxor och en hoodie.
Jag själv hittade en väst och en kavaj. Och färdigvikta servetter för nyår haha :P

Men ja som sagt jag tyckte den var rätt dålig ändå. Ibland tycker jag att mellandagsrean är så överskattad. Det tyckte jag framförallt för några år sedan när jag åkte till Stockholm för att verkligen hitta rea saker. Men allt hängde så trångt i alla affärer så du kunde inte ens titta på ett plagg utan att riva ner tio andra. Hur mycket som helst låg slängt överallt och det var hemskt att gå. Jag tröttnar ordentligt när allt är i kaos.
Man får tro vad man vill men jag är faktiskt ingen tjej som ska gå och titta på varje plagg och klämma och känna och se allt. Oftast vet jag vad jag är på jakt efter och går in i affären synar ställningarna och går ut utan att kanske ens tagit i ett plagg. Jocke tycker det är helt okej att gå och handla med mig för att det går lite fortare då. Idag hade jag nästan inget tålamod alls heller. Jocke gick och tittade i affärerna ganska noga idag och jag var den som pjåskade på att vi skulle gå vidare. Den ni! ;)

Ska ta ett varv inom statsmurarna imorgon för att se vad den här staden har att erbjuda plus att jag ska se om jag kan hitta lite saker i bokhandeln. Men det blir morgondagens grejer. Kanske dags att göra summering av året imorgon också?

Ha det gott!

Magsjuka av allra värsta slag

Jag har varit riktigt sjuk de senaste dagarna. Det är inte ofta jag är det och det är verkligen inte ofta jag måste vara sjuk från mitt jobb heller. Men jag har haft en riktigt jobbig magsjuka!
Det har varit många sjuka på Jockes jobb både bland kunder och personal. I måndags var Jocke rätt dålig men han kräktes inte utan hade mest feber och behövde besöka toaletten ofta. Men vi var noga med att sprita allt och noga med att tvätta händer och så. Men ändå åkte jag på det.
På julaftonskväll efter att vi ätit julbord i Fjärdhundra så började jag få ont i magen. Först kändes det bara som att jag var riktigt mätt men när vi kom till julklappsöppnandet så kände jag att jag mådde illa också och inte skulle klara av hela kvällen. Så Jocke fick köra hem mig och det var tur det för väl hemma var det kört.
Jag sprang mellan säng och toalett mer än halva natten för att både göra det ena och det andra. Jag mådde så dåligt att jag grät och skrek på toan för att få ut allt jag kunde få ut och allt jag inte hade kvar av att få ut.
Det var hemskt, riktigt hemskt. Jag har inte mått så dåligt på minst 7-8 år.
Jag låg i sängen hela juldagen med undantag för att gå på toa egentligen. Jocke har varit helt underbar mot mig under tiden jag inte orkat något. Han har sett till att jag alltid haft vatten, äppeljuice och cola. Han ordnade också mat till mig på juldagen trots att jag nästan inte fick i mig något. Han har också sett till att jag fått i mig resorb eftersom jag gjort av med så mycket vätska också. Men idag! Tre dagar senare börjar magen äntligen kännas som sig själv igen. Det jobbiga med magsjuka är att bakterierna slår ut all magflora så man är helt åt skogen ur balans! Jag har inte kunnat sitta eller ligga i soffan utan har i stort sett fått stanna i sängen och när jag mått som sämst har jag stirrat på en och samma prick i fönstret och försökt att inte tänka på någonting. Men nu är jag äntligen glad att jag mår bra igen. Eller i alla fall tillräckligt för att kunna se ut som en normal människa :)

Dvala

Idag är en dag då jag känner att jag varit i dvala hela dagen, vet inte riktigt vad jag ska ta för mig att göra.
Jag har jobbat som vanligt och det har ju visserligen gått bra. Kändes inte allt för avancerat för min dvala.
Men allt annat känns bara som någon sorts dimma. Jag vet inte om jag är tillräckligt trött för att sova en stund, eller om jag är tillräckligt pigg för att hålla mig vaken. Jag kan inte titta på TV för blåsten utanför sabbar kanalerna känns det som men då vet jag ändå inte vad jag ska eller vill göra istället. Jag borde åka och handla för jag vet inte vad jag ska äta idag. Känner som sagt en dvala där jag inte vet vad jag ska göra.
Hoppas jag kommer ur den snart.

Men i övrigt så känns det ju bra. Jag är takt med allt som händer och om fyra dagar är det jullov men jag jobbar ju ändå. Dock så känns det skönt att idag var min sista måndag på typ 4 veckor som jag jobbar. Så lite lugnare kommer det att bli för mig :) Julklappar är också klara, bara en klapp kvar och jag vet precis vad jag ska köpa. Men det kan jag ju inte skriva här ;)

Hörs!

Hur mycket otur har du?

Som de flesta nog vet vid det här laget så körde jag över min mobil i torsdags.
Många har då ställt frågan. Hur fan lyckas du?

Ja enkelt. Jag slutade på ena jobbet, har telefonen i en ficka. Hoppar in i min bil på parkeringen och tappar telefonen precis utanför utan att märka något. Så jag backar ut från parkeringsplatsen och har då med största sannolikhet kört över telefonen.

Jag åkte hem och först hemma undrade jag var telefonen var. Letade överallt där jag trodde att jag kunde ha den. Jocke fick ringa till den och jag kunde inte höra den. Så jag sprang ner till bilen för att titta om den låg där. Men jag kunde inte hitta den. Jag tänkte att jag kanske glömde den vid mitt skåp på jobb, så jag åker tillbaka dit och parkerar på en helt annan plats och springer in och letar. Hittar den fortfarande inte. Så jag åker förbi parkeringen jag först stod på och ser att telefonen ligger där. men jag ser också att den inte ser helt okej ut. När jag kommer fram så ser jag att displayen är sprucken i glaset och när jag trycker på knappen som startar skärmen så är det bara en grön linje som lyser. Så det var den telefonen det.

Jag åkte hem och grät massor över att det hänt men vad ska man göra. Jag märkte ju aldrig att jag tappade den. Fast nu skrattar jag mer åt det. Hur korkat låter det inte att man kört över sin egen mobiltelefon? Så det har blivit lite av ett skämt nu.

Detta har blivit min andra otursdag för i år om man ska räkna lite större saker. I våras så tappade jag min gamla telefon (samsung s3) på den sista grushögen som man glömt att sopa bort och displayen sprack. Köpte en ny telefon i juli (samsung s4) och det är den jag nu kört över. Så kan det gå.
Hur många otursdagar har du om året?

provade något nytt

Jag provade på att göra ostpizza till lunch idag. Såg en tjej på instagram som är LCHF:are som hade gjort ostpizza och jag testade på att göra en egen. Jag rev ost och hade det på bakplåtspapper och in i ugnen en stund för att det skulle få smälta ihop till en botten. på med ost på kanterna när jag tagit ut den och så på med tomatpuré och sedan tog jag champinjoner och tonfisk. på med mer ost och pizzamix (krydda) och in i ugnen en stund till så att osten fick smälta och få lite färg. När den var färdig så provade jag en bit, den var riktigt god, dock så kändes andra biten lite seg så jag tror att om jag testar det igen så tar jag en annan ost sort, typ gratängost eller pizzaost. Denna gång rev jag egen ost på någon av Arlas favoriter.

Den ser nog mer gratäng aktig ut men den var riktigt god, framförallt fyllningen! :)

renovering

Kändes att det behövdes en liten renovering av bloggen nu när det är höst. Så jag gjorde om färgerna och bakgrunden lite. Blev fint tycker jag. Kommer ju antagligen göra om det igen i vår när det behövs lite mer pastelliga färger.

Jag har varit ledig i nästan en vecka och det har känts jätteskönt samtidigt som  det har känts lite rastlöst att vila. Åkte till Västerås igår med Jocke och hittade lite fint som jag "behövde".
Har också Iksi här och hon är så mysig och söt! Älskar den lilla grisen!

Har inte så mycket mer att uppdatera just nu. Jobb imorgon igen och det ska bli väldigt kul faktiskt :)
Ja det var väl ungefär det just nu. Återkommer när jag kanske har något roligare att berätta ;)

Är det verkligen sant?

Alltså jag fick för ett tag sedan höra av Emilia som ofta läser min blogg att det inte går att skriva kommentarer. Jag har gått in i inställningar flera gånger för att se till att det går men verkar fortfarande som att inget händer?! Jag tycker det är tråkigt för det är kul att få kommentarer ibland på det man skriver, kanske skriver jag inte tillräckligt intressant? Kanske ska jag byta bloggportal så det kanske går lättare. Men jag har ju alltid gillat blogspot. Men kanske är det något att tänka över. Får väl se. Kan jag inte se lite fler kommentarer så får det kanske bli så att jag byter blogg?

Blandade grejer

Hej!
Tänkte att det var ett tag sedan jag skrev så kanske var dags igen. Jag har nog egentligen inget speciellt att skriva om så jag kan babbla på som vanligt.

Nadjas mamma är på besök och jag har hängt med dom ett par gånger och nu under eftermiddagen tog vi avsked då hon åker hem på fredag och jag inte hinner träffa dom mer denna vecka. Jag verkligen älskar Nadjas mamma, Evi som hon kallas. När jag var i Tyskland i somras så kände jag mig så himla välkommen och fick lite av en extra mamma. Evi och jag har alltid klickat även om vi inte riktigt kan prata med varandra men vi försöker :) Och när jag träffar henne så tänker jag på hur gärna jag vill lära mig Tyska så att jag kan kommunicera bättre! Jag ska se till och ta tag i det så fort jag kan! :)

Till helgen ska jag och Jocke åka till Ullared. Vi ska åka på lördag morgon redan kl 5. Sedan ska vi övernatta en natt. Vi ska köpa lite julklappar och sådan som kan vara bra att ha hemma. Och så blir det hemfärd på söndag.

Ja det var ungefär det jag hade och säga. Nu ska vi åka till Lilla Fanna thai och prova deras thaimat som många sagt är så god. Återkommer med betyg kring det.

Alpnearing

Hej!

Jag behöver någons hjälp! Jag har tänkt mig att försöka mig på att sälja alpearings produkter och för att komma igång behöver jag hjälp av tre vänner som kan tänka sig ha en visning hemma hos sig. Jag behöver ha haft tre visningar senast 15 nov. Så jag behöver verkligen din hjälp! Jag själv har tyvärr inte tid för alla kvällar i veckan heller då jag har kvällsjobb också. Men jag skulle bli så oerhört tacksam om någon kunde ställa upp och ordna ett party som jag kan få stå och prata i!
Tack på förhand :)

Tillbaks på ruta ett??

Jag kan nog verkligen inte bestämma mig hur jag ska göra!!
Jag känner mig verkligen förvirrad!
Jag kör 5:2 och det har funkat helt ok. Har precis påbörjat min tredje vecka. Men jag tycker nog inte att det är värt att låta bli att äta två dagar i veckan, inte mer än vad jag tycker det är värt att avstå kolhydrater.
Det är lättare att få äta varje dag och alltid kunna äta något och inte behöva avstå och istället avstå kolhydrater så mycket det bara går! Jag känner att det är mer värt det.

Så jag är tillbaka på ruta ett och börjar om med lchf. Det funkade bra och jag gick ner ett kilo i veckan utan att avstå något! Bestämt!
Veligare människa får man leta efter men jag tror äntligen att det ska gå vägen nu!

Går i bläckiga tankar

Jag är med skräckblandad förtjusning väldigt sugen på att tatuera mig. Jag har velat ha en speciell tatuering i två år och jag har länge känt mig redo för det. Dock så är det extremt stor betydelse att den görs rätt och att det blir riktigt bra! Alltså för mig är det viktigt att den som tatuerar verkligen är att lita på och att det blir rakt och bra. Jag vet ställen jag med säkerhet inte vill gå till. De är kanske jättebra på att göra vissa tatueringar men jag skulle inte vilja låta dom inka mitt kött.

Jag vill ha en text och den är: Per aspera ad astra. Det betyder Genom svårigheter mot stjärnorna. Och för mig står det för att oavsett vilket mål jag har så måste man alltid ta sig igenom olika svårigheter för att nå dit. Inget i livet är enkelt och allt man vill ha får man kämpa för. Det är precis så jag ser på mina kapitel i mitt liv.
Jag har börjat titta på olika stilar och här får ni se några av dom

Jag har några favoriter men vi får se hur det blir. Vill gärna ha någon att konsultera med. Det får vänta tills jag hårt om någon riktigt pålitlig. 

En vecka.

Min första vecka av 5:2 är gjord. Vissa dagar känns lättare än andra. Denna vecka fick det bli tisdag och torsdag. Der gick bra även om gårdagen kändes lite tuffare.

Jag har insett att när jag väl är mitt i fastan så tänkter jag att hade jag gjort si eller så, så hade jag inte behövt fasta. Tex om jag kört lchf hade jag fortfarande fått äta varje dag. Men efter att fastan väl är gjord så mår jag kanon och älskar tanken att idag får jag äta precis vad jag vill! Det går fort och känns helt okej. Man ska inte fastna i fastedagen för då är det svårt att komma vidare. Tips som jag fått är att tänka på ex morgondagen för då är det normalt igen. Jag själv har också tänkt på hälsoeffekterna och vad halvfastan gör för mig. Det känns riktigt bra!
Jag kommer att fortsätta med detta och utvärdera mer om hur det går för mig att göra denna metod :)

5:2 dieten som alla kör

Hej!
Jag Vet att det är många som kör 5:2 dieten och jag är också en som hoppat på trenden.
Jag började visserligen väldigt nyligen men tycker att det gått väldigt bra än så länge. Svårast var min första fastedag då jag var hungrig även om jag ätit. Men jag har gett mig fan på att klara det så det ska jag allt göra!
Det jag känner är svårast är på kvällen eller när jag är hemma där jag vet vårt allt finns. Fast än så länge har jag tänkt två gånger när det känts som svårast och klarat det. Det är inte svårt att motstå när jag kan tänka att imorgon får jag äta vad jag vill igen.

Lite känner jag också att mitt tålamod tryter men mest gör det också det på kvällen. Jag hoppas och tror att det inte gått ut över någon än i alla fall ;)
Jag gillar denna taktik och gillar att det "funkar" så fort att vänja sig vid lite mat då och då, eller jag känner ju mer hunger men jag är mer medveten om det.

Normalt sätt ska mina fastedagar vara måndag och torsdag men denna vecka har det varit ändringar så jag har haft fastedag idag. Känner lite nu att jag är smågrinig och inte vill ha en massa frågor om saker.

Nu ropar sängen och jag längtar tills imorgon igen!
Puss

Tillökning

Vi väntar tillökning i vår lilla familj. Den är silvrig, har fyra hjul och är 9 år gammal.
Självklart är det en bil jag pratar om.

På två år har jag lagt ut massor med pengar på två bilar som bara har behövts lagas. Ska man ha en sådan bil så ska man kunna fixa sådant själv egentligen. Kunna mecka och sådär. Så nu när min gamla bil åkte in för en ny lagning så kände jag att det var nog!

Joakim har en kompis som jobbar med bilar och jag vände mig till honom och han har gjort ett kanonjobb!! Han har hittat en bil efter mina önskemål som är till ett rimligt pris för det jag får för bilen!  Jag och Jocke har tagit vårt eget beslut på vad vi hade för önskemål och våra tankar om hur vi ville ha vår nya bil. Det är faktiskt tröttsamt att lägga ner pengar på bilar man alltid måste fixas och för mig ska en bil bara funka. Jag ska bara behöva tanka, besiktiga och kanske fylla på spolarvätska lite då och då. Så idag testkörde vi bilen och kände att den var lagom för oss och perfekt på alla vis! Så vi skrev på papper och nu ska den servas i början av veckan och sedan är den vår att tuta och köra!!

Jag känner mig bra och duktig som fått grunda och tänka ut mina egna beslut om detta. Känner mig riktigt vuxen och jag är nöjd med det!
Så snart ser ni mig som en riktig lirare med en riktigt fin bil! Håll koll efter en silvrig Toyota Corolla på vägarna så kan det vara jag som sitter bakom ratten!
Pussen

En mil läggs i planering

Tjabba! 

Den där tjockisen går det inte allt för bra för ;) hehe 

Jag började jättestarkt och det gick bra. Svackade lite i tankarna de första veckorna och la om lite i kost och tanke en gång till sedan gick det bra igen. Dock så har jag åkt på en dunderförkylning som bara inte fick inträffa så jag struntade i allt! 

Har börjat tänka om igen och ska se till att få en ordentlig kickstart när jag kommer ur detta och sedan träna på och äta ordentligt. Jag har ändrat mig angående andra ätarmetoder och tänker troligen hoppa på 5:2 om ett tag när jag känner att jag hinner med att räkna och se över mina intag. Det känns bra och jag tycker jag håller på att få kött på benen för det också :)

Idag så är det tjejmilen i Stockholm och förra året sprang jag den. I år har jag inte gjort det och är glad att jag inte gjorde det med tanke på förkylning och halsont. Istället så har jag blivit så taggad av alla andra som gjort det att jag bestämde mig idag att springa den nästa år. Jag har också fått med pappas särbo så nu blir det att börja träna :D Jag ser fram emot det och känner att det är något som jag kommer klara av med tanke på att jag gjort det tidigare. 

Jag ska göra mig i ordning för jobbnatt och ska över till mamma för att äta lite innan. Vi hörs!

Nu är det bestämt!

Tjockisen ska bort! Så är det bara! Och med tjockis så syftar jag på mig själv. Ja, du får säga vad du vill men min syn på mig själv är som status just nu: Tjockis.

Jag kände att jag behövde någon som sa till mig vad jag ska göra åt mig själv och någon sa åt mig att jag ska köra LCHF igen och göra det helhjärtat en månad och berätta hur jag känner efter det. Går det bra så ska jag fortsätta med det och går det inte alls bra så ska vi hitta en annan metod som verkligen kan passa mig där jag är just då.

Jag har gjort LCHF förut och det passade mig! För mig så handlar det främst att nå ett mål med en vikt som jag trivs med, för det andra handlar det om att jag behöver bättre vanor, äta någorlunda sunt osv. Alla tycker ju inte att LCHF är jättesunt med tanke på så mycket fett man måste äta, men faktiskt så gör inte jag det. Visst äter jag fett men inte den tyngsta eller med mest % i. Jag gör kanske lite på mitt eget vis och tänker vad jag själv tycker är sunt. Så nu är det dags att återgå till nygamla vanor och ta tag i mig själv!

Andra metoder jag tänkt mycket på är 5:2, 16:8, Räkna och väga kalorier för att mer hitta rätt, men det sista tyckte jag var alldeles för jobbigt, så det la jag ner ganska fort.

Men nu ger jag LCHF en riktig chans och jag har klarat det förut så nu ska jag klara det igen! Med start nu på en gång, så kvällens måltid blir kyckling med sås och grönsaker :) Nattens mellanmål om jag blir sugen är naturella cashewnötter.

Kom igen nu tjockisen! Nu kör vi!

En intensiv fredag

Hejsan hej!

Jag har en jäkla träningsvärk idag och det är tack vare Emilia :D Vi hade en riktigt roligt pass igår på gymmet. Det blev ben. Breda benböj, ben press med ett ben och lite annat. Körde lite mage som avslutning också.

Dagen igår var ganska intensiv men riktigt bra. Jag var uppe kl 06.00, hämtade Emilia kvart över och var först på gymmet 06.30. Vi var klara 20 i 8 och jag hann snabbduscha och springa till tandläkaren som jag skulle vara hos 8.10. Där gick det bra med en vanlig årskoll bara. Hem käka frukost och sedan dra till Västerås eftersom jag skulle vara hos optikern kl 11.00. Vi var där redan 10 och kollade i affärer. Nya glasögonen hade kommit så jag fick dom, beställde också ett par till för halva priset så jag kommer bli superglad när dom också kommer. Jag gjorde en koll för mina linser men ska få ett nytt testpar då optikern inte var helt nöjd med dom jag nu provat ut, så nu blir det att invänta ett nytt par och prova dom. Men det känns bra. Älskar mina nya glasögon!

Vi var hemma från Västerås ca halv fem och kl 19.00 hade vi bokat bord på Bombance, en fransk restaurang i stan. Jättegod mat säger jag! Jag tog flankstek och den smakade mums, och Jocke tog lammkavalkad (tror jag det heter) och det var också gott, vi smakade på varandras mat ;) Vi tog efterrätt också. Jag tog vitchokladsgrattinerade jordgubbar med glass och Jocke tog äpplesorbet med calvados. Gott det med. Vi gick hem och inväntade lite folk och Tobbe, Thomas och hans kollega kom över och var här till cirkus tolv. Eller Tobbe satt kvar ett par timmar till och vi pratade drinkar och drinkfest. Jag som älskar att blanda drinkar :D Vi funderar på att ha en sådan fest där alla lägger en slant så köper vi in lite roliga saker så det finns drinkar att blanda hejvilt :D Vi har också pratat kryssning som vi troligen kommer göra 30 aug. det kommer nog bli kanon :) 

Det är inte latsidan det liggs på

Det är verkligen på tiden att jag uppdaterar mig lite.

Jag har gjort så mycket att jag kanske egentligen inte riktigt vet vart jag ska börja.
Sommaren har verkligen varit ett riktigt flängande. Innan ens skolorna slutade så började jag min första semester. Åkte med mamma till stugan i Blekinge och var där i nästan tre veckor. Kom hem och jobbade hemma en vecka. Vi åkte iväg med jobbet till Skåne och jobbade där. Hem en vecka till och jobbade. Jobbade järnet veckan efter det. Sedan en halv vecka till och så semester igen.
Och denna gång bar det av till Tyskland!

Jag har aldrig varit i Tyskland förut så detta var något nytt för mig. En av mina bästa vänner, Nadja är från Tyskland, strax utanför Frieburg. Hennes föräldrar bor i Schonach och jag fick följa med en vecka och bo hos dom. Det var helt underbart! God mat, gott umgänge och hur mysigt och välkomnande som helst! Vi gick på byfest och drack drinkar och massor med annat. Vi har ätit på diverse restauranger och vi har åkt till Frankrike, Ribouville och in till Frieburg. Vi åkte också till Europapark och vi har åkt och badat. Jag har haft det riktigt trevligt och lärt mig lite tyska och har nu för avsikt att lära mig mer :D

Väl hemma nu så känner jag att jag måste börja ta tag i mitt gamla liv igen. Jag har låtit denna sommar göra vad den vill med mig och kroppen har också tagit stryk därefter. Visst har jag varit på gymmet och haft bästa Emilia med mig som gett mig styrka och massor med tips men jag har ju inte hållt så jävla bra koll på maten. Och det är ju verkligen det som är min stora last! Jag kan skippa allt vad godis, kakor, chips och popkorn heter! Det kan jag enkelt lägga bort, men mat, Mat är verkligen det jag älskar!
Jag har ingen som helst koll på portionsstorlekar och jag äter inte jättesunt heller. Och denna sommar har alkohol också varit mycket med i bilden men det blir lite så när man umgås och festar mycket och på sommaren blir det lite mer då fler har tid att ses och det blir ett glas här och där. Visst, självklart vet jag att jag får skylla mig själv. Jag lägger ingen skuld på någon annan. Men som jag säger så måste jag ta tag i mig själv på riktigt nu! Lägga upp en riktig plan för mig själv och se vad som verkligen funkar.

Vad jag lärt mig hittills är att VV var inte för mig. Tanken är jättegod och jag beundrar verkligen er som får det att funka, men jag kom ner till mina 26 pp och stod verkligen bara där och stampade, två kilo upp, två kilo ner i säkert två-tre månader. Jag lyckades gå ner hälften av det jag ville och hade nått många mål längs vägen men det gick bara inte längre så innan sommaren kom så avslutade jag mitt konto och lät det gå som det gick. Jag har däremot tagit fasta på att LCHF var något som faktiskt funkade för mig, men jag är inte säker på att jag vill tillbaka dit. Även om jag kom så långt som att gå ner 16 kilo och vara väldigt nöjd med min vikt så trots att jag inte kände något sug alls efter potatis eller ris så kände jag fortfarande att jag saknade det. Jag älskar färsk potatis på sommaren med gräddfil och kött eller fisk. Jag älskar min mammas fantastiska smörgåstårtor! Det är inte något jag jämt vill avstå för att jag gör en viss livsstil.

Igår gick jag och köpte mig måltidsmått för att till en början få bukt med portionsstorlekar. Jag har sedan haft stora tankar på att köra Fitnessfighten i Sept och efter det får jag se. Men jag har velat mycket fram och tillbaka med FF så jag har ju ett litet tag till att tänka på det.

En annan sak som jag också känner att jag återigen ska skärpa mig med är att ut och löpträna igen. Jag hade en jättebra period där jag var ute minst en gång i veckan och sprang/joggade/powerwalkade, men det föll också bort någonstans under sommaren.

Så här har inte legats på latsidan direkt men träningen har inte heller varit prio alla gånger. Men nu jävlar anmana! Nu ska jag ta tag i mig själv igen! (Ska bara sluka mitt vinglas först) hahaha ;)
Nej, hösten kommer snart och då blir det ju faktiskt bättre tider, jag kommer få nytt schema, nya tider och fler möjligheter så det kommer bli perfekt för mig tror jag! Önska mig lycka till!!

Ensam - bra eller dåligt?

Jag gillar inte att vara ensam. Eller det gör ju inget att vara ensam hemma eller vara själv på en del ställen. Men det finns ett ställe som jag inte tycker om att vara ensam. Det kanske låter löjligt för vissa men jag gillar inte att vara själv på gymmet. Jag var i och för sig inte själv där men jag menar att jag var för mig själv och det tycker jag inte om. Jag tycker inte om det för jag känner mig dömd och uttittad. Jag har hört förut att det bara sitter i mitt huvud men idag kändes det verkligen så. Gör jag fel? Eller ser jag bra ut på gymmet som gör att du måste glo??? Jag skulle ju själv gissa mer på det första men man vet ju aldrig, hehehe.

I vilket fall är det något jag får träna på. Idag så satte jag i hörlurarna och ökade musiken och körde på så gott jag kunde på egen hand. Jag älskar ju att träna med Emilia för då går det grymt bra att träna ihop! Så jag längtar helt enkelt tills imorgon när jag får träna med henne igen!

Hejsan Hej

Jag funderar på att köra en deff i september och känner mig sjukt snurrig i det jag läser.
Jag tränar ju ofta med Emilia och hon är duktig och kan sådant där och hon har också funderingar på att köra den samtidigt. Det är nog en kombination mellan deff och diet. Det är trainlikeagirl som gjort den. Jag sitter och läser på om den just nu och kan säga att jag är lite lätt snurrig över allt man ska ha koll på men kanske kan jag få bukt med det så småningom :) Jag hoppas och tror verkligen att vi ska klara det!

Imorse var jag uppe 06.00 för att infinna mig på gymmet 06.30. Jag och Emilia körde axlar/bröst och det gick bra trots att inte svetten flödade så mycket som den brukar göra på oss.
I måndags tränade vi ben, tisdags rygg och onsdags armar. Så idag var det helt enkelt dags för det sista. Efter måndagens pass så hade jag så jävla ont i benen och jag känner faktiskt fortfarande av dom. Men det var grymt gjort av oss och jag är riktigt stolt!

Ikväll blir det lite fest hemma hos Micke och sedan jobbar jag nätter i helgen. På måndag blir nästa pass igen med Emilia :D
Ha en toppen helg!

Får man spy?

Fy fan vad tungt det varit idag!!

Ja vi kan ju börja med att det var hundra år sedan (känns det som) jag tränade sist.
Jag har för det första varit i stugan i tre veckor, hemma en vecka med massor med jobb som gjorde att jag inte kom till gymmet och sedan har jag jobbat i skåne en vecka nu också. Allt detta har ju resulterat i att man är ganska slö och trött just nu. Men idag drog jag till gymmet med Emilia och vi körde på riktigt hårt med benen! Efteråt så var jag så mör i kroppen att jag knappt orkade stå på benen!
Men jag cyklade inom ICA för att köpa lite frukt och tonfisk, men väl där inne så mådde jag så dåligt att jag trodde att jag skulle spy. Tänk om jag hade gjort det, fy fan vad pinsamt. Tur så klarade jag mig men jag var nog blek för kassörskan tittade lite konstigt på mig. Väl hemma så fick jag släpa upp mig för trapporna och nästan krypa in på toa. Satt ner i badkaret när jag duschade och efter det kändes det bättre.

Har fått i mig en liten tonfiskgryta också så nu mår jag bra igen. Inväntar att Nadja ska komma om en stund, vi ska äta fruktsallad och mysa på balkongen.
Imorgon blir det gym igen, 06:30 då kör vi armar! Efter det jobb 9-20.

Tack för att du är så grym!

Det finns verkligen en person som jag vill lyfta upp just nu! Det är Emilia! Emilia är min arbetskollega och träningspartner. Vi har alltid kul ihop på jobbet och jag tycker att vi är en bra kombo!
På gymmet är hon grym!  She is a beast! Hon peppar mig,  ser till att jag orkar och kommer med härligt nya övningar.  Jag går aldrig från gymmet fräsch när jag tränat med henne!  Inte för att jag gör det annars heller men hon får mig att göra av med all energi jag haft så att jag bara vill krypa ut!  Och när jag tror att jag inte kommer att klara en övning så är hon där som hjälp och stöd! Hon får mig att orka mer! Du är verkligen grym Emilia!  Tack för att du är min egna PT och tack för att jag kan dela så mycket med dig! 

Jag har bättrat mig

Äntligen så känner jag mig motiverad igen!  Känner inte för godis utan jag vill mycket hellre ha frukt och ibland gärna kvarg till det! Hur gott som helst!  Jag har också börjat bli duktigare med att springa och träna och känner mig väldigt stolt övee mig själv när jag inte trodde att jag kunde åstadkomma detta. Löpte igår med Nadja och det kändes bra. En till sak som jag återigen också blivit bättre på är att fylla i mina listor på vad jag äter så kanske kan vi börja gå i rätt riktning igen mes viktnedgången :) jag har i alla fall goda tankar om mig själv just nu :D
Här är bilder från idag och tidigare träning

Blå och öm

Igår hade jag en fantastisk dag! Vi åkte till Bodaborg i Oxelösund med jobbet. Vi hade begärt att vi skulle få ha lite samarbetsgrejer så vi bli en bra grupp och vi fick igenom det. Det var sjukt kul att göra, det är ca tio år sedan jag gjort detta senast.
För den som inte vet vad det är så är det lite som Arosfortet eller som fångarna på fortet. Det är allt från 2-4 rum som man ska ta sig igenom för att i slutändan få en stämpel som ger poäng. Det finns tre olika sorters poäng att ta, röd (1p), grön (2p) och svart (3p). Det innebär ju också olika svårighetsgrader i de här banorna också. I början får man nöta banorna om och om igen vilket är ganska jobbigt. Men de lite svårare banorna var riktigt roliga!
Mina två favoriter var just Plutonen och Spökhuset! I plutonen så skulle man ta sig igenom ett krig i stort sett, man började i första rummet och skulle ta i handtagen på vars en sak som det visades bild på. I andra rummet fick man krypa och åla sig fram för att ta sig in i ett litet hus som skulle skydda mot bomber. efter det skulle man krypa in till det tredje och sista rummet, där skulle man titta vilka miner på marken som lös, ta sig runt hörnet och vänta en liten stund innan man sprängde den färg på minerna som lyst.
Spökhuset var lite läskigt för först skulle man hitta lika bilder och bilda kedja och jag kan säga att det fanns mycket småläskiga ljud och skrämande ljus som gjorde att det blev lite jobbigt ;) Efter det skulle man krypa i en tunnel inom 30 sek. in i ett rum där ett barn skriker jätteläskigt. Man skulle stå helt still och vara tyst så barnet kunde somna. Läskiga ljud där med. I sista rummet skulle man titta i vilken ordning man skulle trycka på knapparna och sedan utan att nudda golvet ta sig upp på olika saker där knapparna fanns och trycka in dom. Riktigt roligt och vi nötte dom om och om igen tills vi klarat dom.

En annan bana jag gillade var däckad, även om vi inte klarade den. I första rummet klättrar man på däck som sitter fast på väggen och sätter handen när det lyser. I andra rummet så hänger det kedjor med däck från taket och man fick svinga sig fram till olika platser och sätta handen, sedan svinga sig in i sista rummet där man lyssnar efter olika ljud i däcktravarna, men man har bara 5 chanser på sig, vilket var skitjobbigt så vi gav upp till slut för man var så öm och slut efter att ha klättrat där ca 100 gånger.

Idag är jag blå och öm på flera ställen på kroppen, jag slog i både armbåge och axel i Plutonen, och överallt där jag krupit så har jag fått blåmärken på knäna och dessutom skrapat upp det ena knät lite. jag har träningsvärk nästan överallt.
Men jag skulle lätt göra om det om jag får chansen!!
Vi han inte riktigt alla banor men vi vann!! Jag, Emilia och Michaela. Mot Ida, Anna och Akam.
Men grymt jobbat allihopa!! Kul att få åka iväg och bara göra något roligt!

Right on time

Idag är det dags, dags att ta sig i kragen och bli av med den överflödiga skit som man behöver få bort.
Jag ska börja jogga. Mitt huvud tänker lite "Vad fan har jag gett mig in på?" medans min kropp tänker "Mmm, detta kommer gå skitbra!". Det enda som är lite tråkigt idag är att det är lite småkallt ute, men det ska nog gå bra ändå. Jag tänker åka upp till Gånsta och se om det bara blir 3 km idag eller om jag orkar (i mitt eget tempo såklart) ta 5 km. Iksi ska få följa med mig också.

Jag har appen "Runkeeper" och hittade där ett jättebra löpprogram som gäller under 8 veckor. på dessa veckor ska man ut och springa 28 gånger och varje gång är det olika tempo och olika sträckor. Jag har tänkt att jag ska ge mig ett försök på detta och återkomma med hur det går. Undrar man vad programmet heter så heter det: running 4 fat loss. Man hittar den under fliken activities så hittar man olika typer av löpprogram.
Jag ser fram emot att prova detta, och om allt går som det ska så är jag klar med denna 4 juli. Kanske har jag turligt nog då fått ihop ett bra sätt att springa på och verkligen fortsätter :)

Just keep running...

Sprickan är spräckt

Det värsta som kan hända har hänt. I alla fall om man pratar mobiltelefon. Jag älskar min nuvarande telefon. Jag har en Samsung Galaxy S3 och det är verkligen det bästa mobilköp jag någonsin gjort tycker jag. Och jag har haft den i ca 10 månader. Då, just idag, händer det värsta möjliga tänkbara! Den tappas i marken och skärmen spräcks!
Den gled verkligen ur handen och landade med skärmen neråt rätt i gruset på asfalten. Jag tar upp den och tittar först bara på den innan jag verkligen fattar att skärmen är spräckt, egentligen har jag väl fortfarande inte fattat det men det har hänt, och det har hänt mig!!

Jag hade tidigare idag sagt att jag hade på känn att detta var en bra dag. Något sådant ska jag ALDRIG mer säga igen för det är ALLTID då det går åt fucking-jävla-skogen!

Jag köpte min telefon på cdon.com hur jag nu i efterhand kunde göra det. Då tyckte jag det var en bra ide för de var billigast där och det kändes bra, men nu när detta har hänt så tycker jag inte det är bra längre. Hade jag köpt den på tex. Elgiganten så hade det ju bara varit att lämna in och kanske ev betala en summa för att få hjälp. Men nu har jag varit tvungen att maila cdon då dom inte har någon telefonsupport. Så nu får jag invänta ett mail från dom om hur de tänker kring detta. I annat fall så har jag hittat ett ställe i Västerås som tar 800 kr för att laga telefonen och 200 kr till om jag vill ha det på några timmar. Så om jag inte får ett bra svar imorgon av cdon så blir det att åka till Västerås på fredag och fixa detta. Om det blir så, så ska jag vara där kl 10 när de öppnar.

Stress?

Jag som är van vid att ha mycket att göra har sjukt mycket att göra idag känns det som. Ska vara på jobbet kl 8 för möte sedan jobba till 14. Till pappa för han ska visa Jocke hur han ska göra imorgon och sedan så ska vi till gymmet och träna ska ev träffa en kompis efter det och sedan ska jag baka inför imorgon och jag och jocke ska grilla ikväll. Ev hitta på något med grabbarna och imorgon ska jag upp sjukt tidigt. Först fixa naglar och sedan jobba monsterpass ;)

En liten krash

Alla kraschar vi ibland. Ibland över småsaker. Jag gjorde det ikväll. Jag vill vara smal, jag vill bli smal. Det är nog något som många vill, och många lyckas! Men det känns inte som att jag gör det.
Jag vill kunna springa, springa långt och mycket. Jag vill kunna allt det där som alla andra kan när det gäller träning och att löpa. Jag kan inte berätta på något bra sätt. Jag vet att alla börjar någonstans och det är bara att börja i ett lugnt tempo och sedan ta det en bit i taget osv... jag fattar allt det där. Men hur ska jag lära mig det om jag egentligen inte tycker det är så kul att springa (antagligen för att jag inte kan) och sedan för jag vet ju verkligen inte ens hur man gör! Andas rätt säger man, men hur då? Hur lärde alla andra sig att andas? Känns som om alla andra är födda med att veta hur man andas men jag är inte det. Jag sportade aldrig som barn så jag lärde mig aldrig något sådant som att andas när man tränar och springer.
Kan inte någon vara lika mycket nybörjare som jag och börja göra detta ihop med mig. Just i det här läget skulle jag vilja ha en tvilling som var i samma sits, då kunde man lära sig tillsammans.
Men men, nog men gnäll, nu blir det sängen och drömma om att man kan springa ett marathon utan några som helst problem.
Pussen

Aloe vera produkter

Jag har blivit återförsäljare till Forevers Aloe Vera produkter. Det är det bästa jag har gjort på länge!
Min absolut egna bästa favorit är läpp balsamet. Men jag älskar ju alla deras produkter! Heat lotion är verkligen att rekommendera för den som tränar men vem som helst kan använda dom. Gellyn är som lilla hus apoteket och kan användas när man bränt sig, både i solen och på spisen. Man kan också använda den när man har fått ett bett av en insekt. 
En annan favorit jag har är brun utan sol. Den är en vit kräm som smörjs in på huden och efter några timmar får man ett fint lätt brunt resultat. Sedan är det bara att smörja tills önskad nyans. Det som är fint tycker jag är att den inte ger en gul eller orange nyans utan blir verkligen brun som om man solat. :)
Jag skulle kunna babbla på om alla produkter men detta är några av de som jag verkligen tycker om.  :)

Äntligen av med dig

Äntligen är jag av med min volvo som inte funkat på jätte länge.  Fick 500 för den och är nöjd.

Åkte till Västerås igår med mamma och hade det jättemysigt! Vi hade pratat länge om att åka men jag har alltid haft något som kommit ivägen. Vi åkte både in till stan och till Erikslund. Hittade lite träningslinnen och en jättefin klänning att ha i sommar!

Idag blir det en ny tur till Västerås fast denna gång med jobbet. Lite mys och socialträning :)

Ha en mysig valborg alla ni som ska festa.  Själv ska jag ta det lugnt eftersom jag jobbar både idag och imorgon.  Pussen

När man inte har något bättre att berätta

Det händer massor men ändå ingenting. Jag jobbar dubbla jobb just nu och på mitt vanliga jobb så har det blivit fler arbetspass men det har varit hur kul som helst! 
När jag hinner så tränar jag men det är just nu bara ca tre gånger i veckan vilket känns lite tråkigt emellanåt. 
Men men, det är som det är. Jag har egentligen inget speciellt att berätta. 

Vi är hundvakt till en liten Iksi och ska ha henne tills onsdag morgon.  Dock ska hon till dagis varje dag :)
Nästa gång jag skriver hoppas jag att jag har något bättre att skriva ;)

Dags att uppdatera!

Jag vet, jag vet, jag vet. Jag är slö på att uppdatera ibland och nu när jag fått lite tjat så tar jag mig i kragen och skriver en skvätt ;)

Det finns inte mycket tid för någonting just nu. Jag jobbar, och sedan jobbar jag några timmar till, har jag någon bra tid över så drar jag och tränar, sedan äter jag lite, kanske sitter på toan några minuter och sedan sover jag. Och det börjar om, om och om igen. Låter det roligt? Var är min fritid osv... Men faktiskt så stormtrivs jag! Jag är ju inte den som är en slö person, jag fyller ju gärna i tiderna så mycket jag kan!
Just nu är det först jobb på gymnasiet, på särkolan, sedan på eftermiddagarna är det jobb med min brukare och om jag hinner så tränar jag på kvällen. Denna helg blir det extra jobb och det kommer nog bli en jättebra helg! :)

I mitt övriga liv så går det också bra! Vikten går åt rätt håll och jag har kommit halvvägs på viktväktarna och det känns jättebra! Igår försökte jag räkna ut hur mycket jag gått ner sedan jag startade med lchf för två år sedan men jag är ju skitkass på matte så jag kom inte fram till något men vi räknar nu då. hmm plus, minus, plus, minus... 14 kg totalt med lite uppgång och nergång. Jag har sju kg kvar och jag tror och hoppas att jag kan nå det målet lagom till sommaren! Jag har ju börjat tränat hårt också. Jag vet precis hur jag vill se ut och jag har stor motivation till att lyckas! och ju varmare det blir så blir det ju mer och mer att man vistas ute också.

Jag har inte så mycket mer att uppdatera känner jag, eller jo! Jag lämnade in min semesteransökan i torsdags  med lite ångest eftersom jag tycker det är lite jobbigt med ledigheten. Men nu i alla fall så om det går igenom så åker jag med mamma ner till stugan och är där vid Sweden Rock och sedan fram till midsommarhelgen och sedan jobbar jag massor under sommaren och sedan åker jag iväg med Nadja till Tyskland och får se hur hennes föräldrar bor och hur det är där :D Ska bli superkul ändå trots att jag ändå gillar att jobba ;)

Alla har en början och detta är min.

Vägen som jag vandrar den är lång och vissa dagar känns den ännu längre!
Jag har hittat ett bra sätt att finna motivation på och det kanske låter konstigt men det är faktiskt genom att följa andra personer som tränar och går ner i vikt på Instagram. När jag ser att andra lyckats så blir jag så taggad på att själv lyckas! Och jag satsar hårt tycker jag verkligen!
Men ibland finns det dagar när den där vägen är så lång att även om jag satsar så tycker jag att inget händer! Idag ska dock försöka vara en sådan där dag där jag ska försöka se till att få ut allt jag kan av träningen! Jag vill utmana mig själv och verkligen klara det! Jag menar jag har ju ändå kommit så här långt och det vore dumt att ge upp nu.

En annan sak jag funderar över är att byta invägningsdag. Det kanske jag har pratat om förut? I vilket fall. Idag ligger min invägningsdag på söndagar, den dagen när helgen är över och man kanske gottat sig lite extra? En typisk ångestdag för många, tanken på att helgen är slut, att man är bakfull, jobbdag dagen efter osv... Det är ju saker som faktiskt kan göra en söndag riktigt jobbig. Jag har tjuvvägt mig några gånger på lördagen nu och insett lite att det verkar vara en bättre vägdag då det känns som att det ger bättre resultat trots att det bara är en dags skillnad. Jag har också funderat över att byta till fredag eller måndag. Måndag för att det är ju ändå då veckan startar och varför inte starta en ny vecka på en måndag. Samtidigt har jag funderat över fredag då det är precis innan helgen och allt som man vill ta för sig av där. Men det är inget jag bara vill slänga mig in i utan känna efter att det känns rätt. Undrar hur det är för andra? Vad har ni för vägdag om ni har någon? "Viktväktarproblem" :P haha

Känns som det är dags att förbereda dagens lunch som kommer vara lövbiff och ris :D Mums!

Mat och träning

Det handlar alltid om mat, alltid! Men jag har ju varit riktigt duktig de senaste veckorna och verkligen satsat på min träning också! Jag har ätit mina points och jag har tränat stenhårt och jag har verkligen en drömkropp som jag vill ha och som jag tror på att jag kan lyckas få om jag fortsätter som jag gör med träningen!

MEN! Jag gör det där typiska felet som så många andra, jag tar bara en frukt när jag har tränat. Vilket jag verkligen insett idag att det är tokfel! Alltså jag förstår att jag har gjort fel men jag har ju tänkt annorlunda också! Det kommer bli svårt att förklara men jag ska göra ett gott försök.

Jag ligger på övervikt och vill gå ner i vikt och samtidigt forma en fin kropp. Jag vill inte bli ett träningsfreak utan känna mig sund och fin och "tight". Så jag har tänkt lite som så att om jag tränar hårt och inte äter så mycket efter träningen så kommer kroppen ta av det jag vill bli av med och senare kanske jag kan tillsätta mer protein för musklernas skull.

Nu har jag dock läst lite om det och inser att kroppen behöver ju protein efter träning för att kunna bygga upp musklerna igen som man faktiskt bryter ner i träning. Jag vill inte ha en massa predikningar om hur man ska göra utan det jag vill ha är ju fina tips på VAD jag kan göra som är bäst för mig. Jag har idag 26 points att sätta i mig om dagen och normalt ligger min frukost med 1-2 wasa sport med vars en skiva skinka. Till det dricker jag vatten eller te. Det blir ungefär 3-5 points. Jag tar senare på dagen en frukt och äter en normal lunch (enligt mig) som kanske ligger mellan 7-11 points. På kvällen äter jag mellan 7-11 points och om jag har några points kvar på kvällen så kanske jag tar lite kvarg eller något enkelt. Men jag undrar nu om jag kanske inte prioriterar fel. Kanske ska jag satsa på fler points på morgonen och trappa ner allt eftersom dagen går. Om jag tränar så tränar jag oftast mitt på dagen eller senare på eftermiddagen/kvällen.

Saker som jag skulle vilja ha tips på är ju också vad jag kan stoppa i mig innan ett träningspass och efter för att ändå kunna äta så normala portioner som möjligt under dagen men ändå inte behöva ta av några bonuspoints eller av mina träningspoints, jag vill ju fortfarande gå ner i vikt.

Ja, jag har lite att tänka och klura på för att uppnå ett bättre resultat. 

Ibland känns det mesta bra!

Invägningen i helgen gick jättebra! Hade jättebra resultat. Och det känns riktigt bra just nu.
Jag har för tillfället ett vik på gymnasiet och eftersom jag alltid äter lunch där så är det just det tillfället jag tycker är svårast att räkna pointsen. Men det gör ju också att jag får titta på middags alternativet då.

Idag har jag som sagt jobbat på gymnasiet och jag tror aldrig i hela mitt liv att jag fått så mycket beröm som jag fick idag! Jag blev så otroligt glad och rörd av det! Det känns riktigt bra!

Om en timme är det dags för nästa jobb. Så det var ungefär det jag hade att uppdatera just nu.

Tillbakablick

Häromdagen var jag och Jocke hemma hos pappa. Han hade skickat efter bilder på fuji och det var kul att se dom. På några av bilderna var jag med och de är för ungefär 1 ½ år sedan. Jag häpnade en hel del över att se det resultat jag åstakommit då med LCHF! Jag var ju jättesmal och fin!
Och nu när jag gått upp så vill jag verkligen tillbaka dit! Och det sporrar mig otroligt mycket att vilja lyckas igen! Jag anser mig själv som en person att har jag gett mig fan på en sak så gör jag det och detta vill jag nu till 110%!! Jag vill också verkligen förnya mitt gymkort så jag kan börja träna igen! Jag har många tankar just nu och igår var dom inget bra. Jag tänkte så hemskt om mig själv att någon annan skulle gråta om dom hörde vad jag tänkte. Alla dagar är olika och vissa dagar har jag topp dagar, men andra dagar önskar man att man hade fått lite andra gener och inte dom som syns så lätt.
Imorgon är det invägning så det är bara att blicka framåt och hoppas på gott resultat! Det var ju ett riktigt bra resultat förra veckan!

 juli 2011.

 juli 2011

Ikväll blir det tjejkväll så jag får se fram emot det!

Mot målet och vidare!

På begäran så ska jag försöka blogga lite mer. Jag vet ju att det går i perioder och vissa perioder är jag mer flitig än andra. Oftast är det väl att jag inte tycker jag har så mycket att blogga om men jag har nu kommit fram till vad jag kan börja skriva om. 

För en vecka sedan fyllde jag 25 och för mig känns det som att det kommer bli ett toppen år att vara just 25. Jag berörs inte ett dugg över att jag nu är halvvägs till 50 eller att det är nu det ska börja gå utför som så många vill påstå. Jag ser det som att detta är en av åldrarna när livet kan fyllas med hur mycket som helst. För en del personer kanske man passar på att resa, skaffa ett riktigt bra jobb eller kanske bildar sin familj. För mig så kommer året bestå av många val tror jag och jag ska se till att blir nöjd med varje val jag gör. 

En annan sak som jag börjat med är viktväktarna. För två år sedan började jag med LCHF och jag tyckte verkligen det var en otroligt bra metod att leva på. Jag fick fortfarande äta hur mycket jag vill så länge jag åt av det som var bestämt. På 5 månader gick jag ner 18 kg och jag var jättenöjd! Men så som det kanske ofta är när man äter en ensidig kost så börjar man fuska eftersom man saknar något och jag kände att på sommaren så gav jag det en större anledning att fuska eftersom man ville ha glass, drinkar och/eller äta annan mat på en uteservering eller så. Så det började pendla upp och ner och under den senaste sommaren så har jag mer eller mindre inte ätit som jag borde ha gjort och det har också resulterat i en viktuppgång på 10 kg. Så strax innan nyår bestämde jag mig för att ändra på det en gång för alla. Eftersom man gärna vill kunna äta av allt och jag som älskar mat mer än jag älskar godis så bestämde mig för att överväga vad jag skulle göra istället. Jag pratade om det hela med min vän Nadja och hon själv var inne på att börja med viktväktarna så vi bestämde oss att tillsammans börja med det. Vi valde dock olika sorters medlemskap och Nadja går på möten medan jag gör allt via nätet och är en sk. onlinemedlem.

Jag har nu varit medlem i två veckor och jag har fått goda resultat :) Jag har gått ner 2,4 kg sedan start. Meningen är inte att man ska gå ner fort utan meningen är att man ska kunna ha en normal viktnedgång utan att det blir hackigt och att man har lätt för att gå upp senare. 

Även om jag gillade LCHF och kan rekommendera det för den som kan hantera den ensidiga kosten så känner jag nu att Viktväktarna har blivit något som troligen kommer ge mig mer glädje när jag får äta av allt bara det att jag måste ta med det i min planering. 

Jag ska försöka hålla er så uppdaterade som möjligt för hur det går för mig så ska vi se vad detta kan ge för resultat! 

Mysans lilla årskörnika 2012

Jaha då har 2013 börjat och den började mycket bra tycker jag. Jag jobbade natt hos min brukare och fick vara med när hon och hennes familj firade det nya året. Vi åkte bil just vid tolvslaget för att slippa höra smällandet men ändå kunna se alla fina färger och det blev riktigt lyckat! :)

Det jag nu vill berätta är vad som hänt under 2012 och hur jag har upplevt mitt år. Precis som varje år kommer jag att berätta vilka nya människor jag lärt känna, saker som varit bra och saker som har varit mindre bra.

Året var lite segt i början men efter ett tag blev det mycket jobb. Våren hade en bra start gällande vikten och det kändes som om mycket föll på plats. Sommaren var hyfsat bra i vädersväg och vi fick många arbetsdagar ute i Fjärhundra på badet. Personal kom och gick under första halvan av året och jag lärde känna en ny kollega, nämligen Ida. Under sommaren åkte vi på Västerås cityfestival och det var något av det roligaste jag varit med om. En hel vild helg med massa party! Jag lärde även då känna Irene! :D
Jag och Jocke åkte runt en massa, först bröllop i finland, i augusti. Helgen efter åkte vi på en weekend till Prag och vi hade det jättemysigt!
När hösten kom igen så stod mitt liv nästan still. Den där utbildningen som jag började på 2011 har gått riktigt segt och jag har inte gjort allt jag ska och nu när jag sitter här i början av 2013 har jag i stort sett gett upp om den. Jobbdelen stod också still och många fick jobba istället för mig på särskolan.
I september åkte jag och Jocke en vecka till Turkiet och vi hade det hur härligt som helst!
Senare under hösten fick jag ett oväntat samtal från särgymnasiet och de behövde vikarier och jag blev otroligt lycklig och efter det började jobben rulla in igen!
När jag tittar tillbaka på året och tittar i bloggen så ser den ganska tom ut. Året har varit ett ganska segt år över lag och de har kommit och gått perioder som varit otroligt bra.
Nu såhär när året slutade så avslutade jag själv det med att ge upp LCHF då jag fuskat så otroligt mycket under hela hösten och det har gjort att jag gick upp tio kg igen. Jag har bytt taktik och det är något ni kommer få höra om under detta år.
Jag säger tack och hejdå 2012. Och Välkomnar varmt 2013, ett år där jag kommer vara 25 år och ha otroliga stunder! Puss!